Vous avez un projet ? Un souhait de développement personnel ou professionnel ? Vous désirez accélérer l’atteinte de vos objectifs…
Vous aimeriez faire du sport tranquillement, à votre rythme, mais seul(e), il vous est difficile de trouver l’énergie nécessaire. Vous n’avez pas la motivation de vous déplacer pour faire du sport dans un club, souvent loin et dont les horaires conviennent rarement ?
Si vous êtes prêts à utiliser toutes vos capacités et tout votre potentiel, vous êtes à la bonne adresse.
Dans ces perspectives, je vous propose un accompagnement personnalisé pour définir des objectifs et les atteindre grâce à des outils efficaces de coaching alliés à l’Hypnose et à la PNL. Je porterai mon attention tant sur votre Bien-Être physique que psychologique.
Ensemble nous établirons un nouveau rapport à l’effort, une nouvelle approche de la connaissance de son corps, un rapport à Soi, plus en adéquation à vos besoins.
N’hésitez pas à me contacter, nous élaborerons ensemble votre programme individualisé.
Nabil Hedjazi

NH Equilibre en vidéos
Le Coaching
On parle de plus en plus de coaching dans les médias. Qu'est-ce que le coaching ? A quoi cela sert-il ? A qui ça s'adresse ?
Voir la vidéoLe Coaching sportif
Le coaching sportif est la solution efficace et sécurisée pour pratiquer dans les meilleures conditions une activité physique ou un sport
Voir la vidéoLe Coaching mental
Dans un contexte de vie et/ou sportif, le coaching mental a pour but de permettre de réaliser ses objectifs ...
Voir la vidéoDéveloppement personnel
Le développement personnel est une démarche de changement, en remettant en question mes croyances et mes comportements.
Voir la vidéoLe blog
Reflexions sur le Mondial
Voir la suiteEt je reste perplexe à la lecture de cet article: "Coupe du Monde 2018 : les Bleus n'ont pas de préparateur mental, ..."
Voir la suiteLes Ressources de la préparation mentale
Voir la suiteSe fixer des objectifs
Voir la suiteLe mental...une variable ?
Voir la suiteLe saviez-vous ?
Le Coaching
On parle de plus en plus de coaching dans les médias. Qu'est-ce que le coaching ? A quoi cela sert-il ? A qui ça s'adresse ?
En savoir plusLa PNL
La PNL, acronyme de Programmation Neuro Linguistique, est une méthode qui aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.
En savoir plusLa préparation mentale du sportif
Le « mental » est considéré par bien des acteurs du monde sportif comme le facteur discriminant, l’élément qui fait la différence pour atteindre la plus haute marche du podium
En savoir plus