Objectifs

  • Mieux se connaître pour analyser son comportement
  • Reconnaître ses freins et y remédier
  • Utiliser les méthodes pour s’affirmer et se positionner avec dynamisme
  • Remédier aux situations relationnelles délicates par différentes techniques de communication
  • Adopter un protocole de confiance en soi dans l’entreprise et en dehors

Programme

  • Analyse de ses comportements, atouts et faiblesses en situation professionnelle
  • Reconnaître et analyser ses compétences, ses atouts et ses faiblesses
  • Développer ses qualités, améliorer ses faiblesses et prendre confiance
  • Définition de l’affirmation de soi et de la confiance en soi
  • Définir clairement ses objectifs pour pouvoir s’affirmer
  • Préparer son discours et savoir le présenter pour gagner en confiance
  • La mise en situation et le plan d’actions à mener
  • Planifier des actions à mener pour améliorer la confiance en soi

Méthodes et moyens pédagogiques

  • Analyse de pratiques
  • Exercices ludiques de prise de parole et d’affirmation de soi
  • Mises en situation déjà vécues avec échanges de rôles

 

Public visé

Tout public

Pré requis

Aucun

Durée

2 journées de 7 heures

Délai d’accès

90 jours

Tarifs (TTC et hors frais de déplacement)

  • Particulier : 1 150 €

Nombre de participants

1

Méthodes mobilisées

Cette formation est accessible en coaching individualisé

Accompagnement par un coach pendant la durée de votre formation

Formation en ligne à distance 14 séances d’1h – les heures sont cumulables

La formation s’articulera entre apports théoriques, échanges libres et mises en situations de contexte.

Modalités d’évaluation

Evaluation formative et sommative.

Accessibilité

Locaux accessibles aux publics en situation de handicap

Formation accessible en distanciel

Référent Handicap

Nabil Hedjazi

Contact

Mr Nabil HEDJAZI – nh.equilibre@free.fr – 06 62 35 35 04