- Mieux se connaître pour analyser son comportement
- Reconnaître ses freins et y remédier
- Utiliser les méthodes pour s’affirmer et se positionner avec dynamisme
- Remédier aux situations relationnelles délicates par différentes techniques de communication
- Adopter un protocole de confiance en soi dans l’entreprise et en dehors
Programme
- Analyse de ses comportements, atouts et faiblesses en situation professionnelle
- Reconnaître et analyser ses compétences, ses atouts et ses faiblesses
- Développer ses qualités, améliorer ses faiblesses et prendre confiance
- Définition de l’affirmation de soi et de la confiance en soi
- Définir clairement ses objectifs pour pouvoir s’affirmer
- Préparer son discours et savoir le présenter pour gagner en confiance
- La mise en situation et le plan d’actions à mener
- Planifier des actions à mener pour améliorer la confiance en soi
Méthodes et moyens pédagogiques
- Analyse de pratiques
- Exercices ludiques de prise de parole et d’affirmation de soi
- Mises en situation déjà vécues avec échanges de rôles
Public visé
Tout public
Pré requis
Aucun
Durée
2 journées de 7 heures
Délai d’accès
90 jours
Tarifs (TTC et hors frais de déplacement)
- Particulier : 1 150 €
Nombre de participants
1
Méthodes mobilisées
Cette formation est accessible en coaching individualisé
Accompagnement par un coach pendant la durée de votre formation
Formation en ligne à distance 14 séances d’1h – les heures sont cumulables
La formation s’articulera entre apports théoriques, échanges libres et mises en situations de contexte.
Modalités d’évaluation
Evaluation formative et sommative.
Accessibilité
Locaux accessibles aux publics en situation de handicap
Formation accessible en distanciel
Référent Handicap
Nabil Hedjazi
Contact
Mr Nabil HEDJAZI – nh.equilibre@free.fr – 06 62 35 35 04